Vechtsport als leerinterventie
Wij zetten vechtsport methodisch in — niet als sport, maar als leerinterventie. In team- en leiderschapstraining, in loopbaanbegeleiding en coaching, en in hulpverlening en therapie. Ontdek hoe dat werkt, en waarom het zoveel losmaakt.
Wij zetten vechtsport methodisch in — niet als sport, maar als leerinterventie. In team- en leiderschapstraining, in loopbaanbegeleiding en coaching, en in hulpverlening en therapie. Ontdek hoe dat werkt, en waarom het zoveel losmaakt.
Het ontstaan
BOKScoaching© is ons meta-model, afgeleid van het leermodel van Fred Korthagen — veelgebruikt in onderwijs- en social work-opleidingen. Wij vertaalden dat model naar de praktijk van training, coaching en therapie, met vechtsport als middel. De kern is steeds hetzelfde: geen trucjes, maar contact maken. Raken zonder te kwetsen. Dat principe geldt voor de fysieke training net zo goed als voor het gesprek dat erop volgt.
De vier fasen (BOKS)
Ons model bestaat uit vier fasen: Bewegen, Ontdekken, Koppelen, Stappen zetten. Bewegen hoeft niet per se boksen te zijn — elke vorm van fysieke actie kan, boksen is simpelweg het middel dat wij hebben gekozen. In de fase Ontdekken zie je je eigen patronen onder ogen, vaak sneller dan in een gesprek. Bij Koppelen verbinden we wat je ervaart direct aan praktijk en theorie, zodat het niet blijft hangen bij een los inzicht. En bij Stappen zetten vertaal je dat inzicht naar concreet, nieuw gedrag. Zo ga je in vier stappen van ervaren naar begrijpen naar blijvend nieuw gedrag.
Kom in actie en ervaar.
Zie je eigen patronen onder ogen.
Verbind praktijk direct aan theorie.
Vertaal inzichten naar nieuw gedrag.
Ervaren, Theoretiseren, Gedragsverandering
Op de homepage kom je ook dit drietrapsmodel tegen: Ervaren, Theoretiseren, Gedragsverandering. Het is in de kern dezelfde beweging als de vier BOKS-fasen, maar dan compacter beschreven — Bewegen en Ontdekken vallen samen onder Ervaren, Koppelen onder Theoretiseren, en Stappen zetten onder Gedragsverandering.
Waarom dit werkt
Vechtsport is een interventie met hoog risico én hoog rendement: het raakt snel iets wezenlijks, maar vraagt daarom ook om methodische kennis, geen trial-and-error. Wil je zelf leren werken met deze methodiek? Bekijk de Academy.
Verder kijken
Ontdek waar we actief zijn, wie onze coaches zijn en waarom organisaties en individuen voor ons kiezen.
Waar zijn we actief?
Benieuwd of we ook bij jou in de buurt zitten? Bekijk waar Bokscoaching actief is door heel Nederland.
Maak kennis met het team
Bokscoaching is een landelijk team, met coaches verspreid over het hele land. Benieuwd wie het dichtst bij jou past?
Wie zijn wij?
Achter die naam zit geen anoniem bedrijf, maar een team van coaches, elk met een eigen regio en een eigen specialisme.
Waarom kiezen voor ons?
Wat maakt onze aanpak anders? Ontdek waarom organisaties en individuen voor ons kiezen.
Het boek
Lees meer in ons boek 'Spreken is zilver, boksen is goud'.
Klaar om écht in beweging te komen? Neem contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek en ontdek wat Bokscoaching voor jou of je team kan betekenen.