Burn-out coach
Het gaat verder dan "te druk zijn"
"Dat overkomt mij niet" — dat dacht je waarschijnlijk ook. Een burn-out sluipt erin, ook bij mensen die juist heel goed functioneren. Het gaat verder dan een drukke periode: je lichaam en hoofd trekken de handrem aan, of je dat nu wilt of niet. Onze burn-out coach helpt je die realiteit onder ogen te zien, en biedt een dynamische aanpak voor wie geen zin heeft in praten alleen.
"Dat overkomt mij niet" — dat dacht je waarschijnlijk ook. Een burn-out sluipt erin, ook bij mensen die juist heel goed functioneren. Het gaat verder dan een drukke periode: je lichaam en hoofd trekken de handrem aan, of je dat nu wilt of niet. Onze burn-out coach helpt je die realiteit onder ogen te zien, en biedt een dynamische aanpak voor wie geen zin heeft in praten alleen.
Herkenning, zonder oordeel
Erkennen dat het niet meer gaat, is vaak de moeilijkste stap. Zeker als je gewend bent om alles zelf te regelen. De drempel om hulp te zoeken is hoog, en een strak witgeverfd kamertje met een bank spreekt je misschien niet aan. Dat hoeft ook niet: bij ons zoek je geen hulp aan een tafel, maar in beweging.
Een dynamische aanpak
Onze coaching is een dynamische vorm van begeleiding, geen praten alleen. Door te bewegen kom je uit je hoofd en voel je weer wat er speelt — vaak sneller dan in een gesprek. Van daaruit werken we, in jouw tempo, aan herstel en aan het herkennen van de patronen die je hier hebben gebracht.
Waarom kiezen voor Bokscoaching
Wij zijn een landelijk trainings- en coachingsbureau. Door ons brede team kunnen we uiteenlopende vragen aan, van persoonlijke ontwikkeling tot leiderschap en teams. Elke coach heeft een eigen stijl — van luchtig tot stevig en resultaatgericht. We koppelen je aan de coach die bij jou past. Al onze coaches zijn minimaal hbo-opgeleid met een therapeutische of coachinggerelateerde achtergrond.
- Zorgvuldigheid in het proces
- Krachtig ervaringsleren, energiek gebracht
- Gedegen theoretische achtergrond
- Concrete handvatten om direct mee verder te kunnen
- Uitdaging opzoeken, zonder blessures
“Gepassioneerde bokscoach (Berend) met veel liefde voor zijn doel en voor de mensen die hij traint. Zorgt voor een veilige omgeving en zijn toewijding is heel inspirerend geweest tijdens de coachingsessie.”
Sharida M
Praktisch & verwachtingen
Elk traject is maatwerk, dus we bepalen samen wat je nodig hebt en wat dat kost. Wel zijn we helder over wat we van jou vragen: commitment. Wij gaan een intensieve uitdaging met je aan, en dat werkt alleen als je het echt wilt. We zijn niet de goedkoopste en coaching wordt niet vergoed. Wij geloven dat jij de investering waard bent.
Gerelateerd aanbod
Speelt er vooral een overvol leven, nog vóór het echt misgaat?
Veelgestelde vragen
Is dit een vervanging voor mijn bedrijfsarts of psycholoog?
Nee. Bij een burn-out is medische en/of psychologische begeleiding vaak nodig, en dat blijft belangrijk. Onze coaching kan daarnaast of daarna ondersteunen bij je herstel en ontwikkeling, maar vervangt geen medische zorg.
Hoe lang duurt herstel?
Dat verschilt sterk per persoon. In het adviesgesprek luisteren we naar jouw situatie en bekijken we samen wat een realistisch tempo is.
Klaar om écht in beweging te komen? Neem contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek en ontdek wat Bokscoaching voor jou of je team kan betekenen.